日常可以在中医科医生的指导下直接用蒲公英泡水，注意洗净、晾干即可，但也可以选择晒干蒲公英泡水、阴干蒲公英泡水、炒制蒲公英泡水等，还可与其他中药材搭配，能够帮助改善身体不适。
1、鲜蒲公英泡水：取适量新鲜的蒲公英，用清水洗净并晾干，然后放到干净的杯中，加入适量开水冲泡5分钟左右，放到温度适宜就可以喝，能够清热解毒、去火。
2、晒干蒲公英泡水：将蒲公英洗干净后放到太阳下晾晒2-3天，晒干后可以保存较长时间，每次喝之前取适量蒲公英再加开水冲泡，比较适合上火的人喝。
3、阴干蒲公英泡水：蒲公英洗干净后在阴凉通风处平铺，持续半个月左右即可。冲泡时将蒲公英用凉水煮开，放到适宜温度后再喝，也能清热邪、解热毒。
4、炒制蒲公英泡水：一般不建议自己在家炒制，建议到专门的药店购买，冲泡时直接用开水冲泡即可，适合眼睛发红、咽喉疼痛的人喝。
5、与其他中药材搭配：用蒲公英泡水时，还可以与金银花、冰糖等搭配，能够改善风味，还能增加蒲公英清热解毒的作用。
日常泡蒲公英的时候不要泡太长时间，3-5分钟即可，并且本身脾胃虚寒、腹泻的人群不能随意喝蒲公英，以免症状加重。